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お知らせ

この体で生きていく

Instagramにもありますが…

皆様はご自身のお体をどの位知っていますか❓

私は骨がズレズレです🦴💦

どーゆう事かと言いますと

車の追突実験の様に、実際に追突され
人形の様に、思いっきり首が伸びてしまったんですよ💦

そーすると背骨をガチガチに守っている靭帯が伸びてしまう
靭帯は筋肉と違って伸び縮みをしないので
骨がズレやすくなる🦴

元々良い姿勢ではなかったうえに
頭痛
腰痛
胃のムカつき
坐骨神経痛
めまい…
この様な症状があるから余計に姿勢が悪くなる

悪循環ですよね💦

カイロに出会うまでが長かった💦
もっと早く出会いたかった💦

でも今はカイロに出会って、カイロを学んで
身体のお勉強をしているから

自分の体を、自分の骨を分かるようになりました🦴

ほぼ毎日、最低一回ロキソニンと胃薬を飲んでいたけど
今はかなり激減しました💊

毎朝マットの上であおたけ枕を使って
ゴロゴロゴロゴロゴロゴロ…
15~20分位はやりますかね💦
その後にゴム人間、身体にゴムを巻いてます

必要な栄養も摂って

ムチウチって交通事故だけじゃないんですよ🚙

身体に不調があっても
この体で生きていかなければならない

だから私はカイロをやってます