ダイエット・・・
永遠のテーマですよね💦
梅雨ももう直ぐ終わりそうだし☔
何よりも薄着の季節
ボディライン、大丈夫ですか❓
浮き輪肉、大丈夫ですか❓
私はエブリデイがチートデイ🍰🍚🍖💦
ちょっとムニムニもしちゃってますが🐖💦
無理なダイエットしてませんか❓
ストレスは大敵‼
食事制限している
運動やってる
結果は出てますか❓
いろんなダイエットがありますが、骨格から整えていますか❓
立っている人間の私達は重心が左右どちらかにかかり
骨盤が歪み
骨盤が歪むと背骨が歪みます🦴
そーすると骨が歪むので、筋肉もズレますよね💦
骨も筋肉も歪んだままダイエットやエステや運動してませんか❓
せっかくダイエットやエステや運動をするのなら
お体の土台である骨盤から整えましょうね✨
痩せやすい骨格を作りましょう🦴