皆様は股関節がムズムズしたり、痛かったりすることはありますか？
私は長い事ムズムズしていましたね💦
子供の頃から両膝がくっつかなかったんですよ
椅子に座っても、体育座りをしても、手で押してもくっつかなくて
「なんでみんなひざがくっつくのかなー、なんで私はくっつかないのかなー」
と不思議だったんですよ
生理前から生理中と、夜中も股関節がムズムズして思いっきり曲げたりしてね
ストレッチもたくさんやってさ
股関節を動かしたくなるのよ
たまに痛かったりして💦
それがね、40歳過ぎてから初めて
「股関節はくっつくんだ！」
と知りました
原因は骨盤と股関節のずれ🦴💦
骨盤の歪みによって股関節もズレる
そーするとその周りの筋肉も固くなる
悪循環だね
骨が歪んでいるところにお肉が付くから
超下半身デブだったし💦
服を買うにもウエストではなくお尻や太もも周りに合わせてじゃないと
入らないのよ💦
今はくっつきますよ🦴
骨を整える事を知ったのでね
股関節に違和感を感じている方、骨盤から整えてみませんか🦴