ダイエット・・・
永遠のテーマですよね
梅雨ももう直ぐ終わりそうだし
何よりも薄着の季節
ボディライン、大丈夫ですか
浮き輪肉、大丈夫ですか
私はエブリデイがチートデイ
ちょっとムニムニもしちゃってますが
無理なダイエットしてませんか
ストレスは大敵
食事制限している
運動やってる
結果は出てますか
いろんなダイエットがありますが、骨格から整えていますか
立っている人間の私達は重心が左右どちらかにかかり
骨盤が歪み
骨盤が歪むと背骨が歪みます
そーすると骨が歪むので、筋肉もズレますよね
骨も筋肉も歪んだままダイエットやエステや運動してませんか
せっかくダイエットやエステや運動をするのなら
お体の土台である骨盤から整えましょうね
痩せやすい骨格を作りましょう