フェムケア専用コース（カイロプラクティック＆骨盤底筋トレーニング）

「フェムケア」とは、女性特有のお悩みをケアし、働きやすいサポートや生活の質を上げる製品やサービスの事です。

【女性特有のお悩みの一例】

•更年期障害
•産前、産後の体のケア
•尿漏れ、便秘などの排泄臭害
•生理不順、月経異常、PMS
•冷え性、低体温
•垂れ尻、ポッコリお腹

エイトがご提案する「フェムケアアプローチ」は、カイロプラクティックの施術と骨盤底筋フェムケアトレーニングのセットコースです。

なぜならば、女性の身体は「骨盤」が何よりも大切です。
子宮や膀胱、そのほかの内臓を正常な位置に保つことが骨盤の役割です。
その骨盤を整えることがカイロプラクティック施術の目的となります。

さらに骨盤底筋群という筋肉も、とても女性にとって大切な身体の部位となります。

骨盤底筋の特長は、


①尿漏れ・頻尿の原因となる、排泄、排尿、分娩などの生理機能をコントロールする働きがあります。

③子宮、大腸、小腸など「骨盤内臓器」の位置を安定させる役割があります。

④「呼吸」と連動して動きます（1日に約2万回）
となります。

そのため、たとえば、骨盤底筋群が弱まると、例えば、子宮脱、尿漏れや頻尿という尿トラブルが起きやすくなります。

骨盤底筋と言われる通り骨盤の底にハンモックの様にある薄い筋肉で、
鍛えるのが難しい筋肉です。


そこで、エイトでは「フェムケア特化した骨盤底筋専用のトレーニングレッスン」をお伝えし、日常生活で骨盤底筋トレーニングに取り組んでもらうプログラムをご用意しております。

この「カイロプラクティック×骨盤底筋トレーニングレッスン」がエイトの考えるフェムケアメニューです。

●このコースは１週間に一度程度のご来店で２か月（８回）を集中して行うコースメニューとなります。

施術とトレーニングのレッスンと更に、
①骨盤を固定するサポートパンツ（ボクサータイプ
②ビューティーコントロールバンド（運動用のゴム）
③サプリ２か月分（カルシウムと女性に特化したコンドロイチン）

上記３つのアイテムもセットさせて頂いております。

生活習慣（クセ）により骨盤が歪むと背骨や骨格、筋肉が歪み、身体はバランスを崩し、尿漏れ・尿膣のゆるみ・子宮脱・生理痛・PMS（月経前症候群）など女性特有の悩みをはじめ、トラブルの原因、ホルモンバランスを崩し、健康状態・ボディライン・お肌にまで悪影響を及ぼします。

カイロプラクティックの技術により骨格、筋肉を整え、更に美しい姿勢に整える美容カイロテクニックと、皮膚表面から身体の内部（血液・リンパ）にアプローチするエステティックの技術を融合させ姿勢美・素肌美・健康美を創造することがエイトがご提案する「フェムケア向けカイロプラクティック」です。

エイトの骨盤底筋トレーニングは、ご自身でご自宅で毎日取り組んでもらうためのレッスン形式のカリキュラムとなります。

●１回のレッスンはだいたい45分程度で、１個～２個のトレーニング内容を覚えてもらうことを目標にして進めていきます。


●レッスンは、個別の１対１のパーソナルトーレニングとなえります。


●このフェムケアメニューとしては、週に１回程度、２か月間の集中講座のトレーニングレッスンとなります。
８回のレッスン終了後、必要であれば単発のトレーニングレッスンも承ります。

※お忙しい、お時間が取りにくい方など２か月集中コースがマッチしない方は、ご相談に応じますので、お問い合わせください。